Составить программу тренировок в Туле

Составить программу тренировок в Туле

Почти каждый человек, приходящий в зал, считает себя тренером — он посмотрит разные ролики, почитает статьи и уже думает, что он профи. Вы можете составить себе программу, если ответите утвердительно хотя бы на один из этих вопросов:

• Обладаете ли вы знаниями в области анатомии?
• А в области биомеханики?
• В области теории физической культуры и спорта? 

Лучше, конечно, обратиться к профессионалам своего дела — это будет самый безопасный для здоровья и эффективный для тела вариант! Профессиональные тренера из команды «Тело в Дело» с удовольствием составят вам индивидуальную программу тренировок в Туле по вашим потребностям.

Тренировки – это десятки разнообразных программ, каждая из которых предназначена для решения определенных проблем. Независимо от выбранного плана, регулярные физические нагрузки обеспечивают следующие эффекты:

• Улучшение физической формы – тело становится подтянутым и стройным.
• Повышение иммунитета. Организм гораздо легче переносит заболевания и справляется с патогенными микроорганизмами.
• Восстановление эмоционального фона. Борьба с депрессиями и стрессами.
• Улучшение настроения. Тренировки – лучший источник жизненной энергии.
• Нормализация сна. Качественными тренировками можно избавиться от бессонниц.
• Усиленная выработка эндорфина или гормона счастья.
• Повышение чувства уверенности.
• Повышение либидо и сексуальности.
• Развитие творческого мышления. Развивается фантазия.
• Легкий отказ от вредных привычек.

  Персональный тренер составит для вас индивидуальную программу, предоставит всю необходимую информацию, будет контролировать вас в течение занятия. Вам не нужно изучать спортивные сайты, пытаясь составить тренировочный план — все уже будет сделано за вас. Грамотно составленная тренировка залог продуктивной тренировки. К каждому клиенту мы найдем индивидуальный подход!

 Каждая тренировочная программа составляется на основе трех показателей: ваших целей, состоянии организма и физической формы. Индивидуальные тренировки в Туле для каждого по своим показателям.

При возникновении вопросов Вы всегда можете позвонить нам по телефону:

Также Вы можете заказать обратный звонок нажав на кнопку ниже, и наш специалист свяжется с Вами!

 ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК СПЕЦИАЛИСТА